Wersja twojej przeglądarki jest przestarzała. Zalecamy zaktualizowanie przeglądarki do najnowszej wersji.

Przygotowanie do wizyty masażysty

Pierwsza wizyta, jak przygotować się do wizyty masażysty?

  • przygotuj miejsce na stół do masażu
  • przygotuj warunki w których będziesz się czuł/a komfortowo w trakcie masażu
  • przygotuj 2-3 duże ręczniki, które posłużą do okrycia Twojego ciała
  • przed masażem weź rozgrzewający, relaksujący prysznic lub kąpiel
  • unikaj obfitych posiłków przed masażem
  • jeśli masz długie włosy, a masowane będą okolice karku i szyi, wygodniej będzie gdy zepniesz włosy